Senko Kata

Attaquant

— sente

—

— kôte

—

Seigan · Gedan zanshin · Yoko kaeshi chiburi · uke / noto

Vitesse 1.00 ×

Pause Seishintai → Yoi 1.4 s

Pause inter-phrases 0.3 s

Pause entre rounds (boucle) 8 s